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如何在困难时期给自己温暖?女生的自我抚慰技巧

如何在困难时期给自己温暖?女生的自我抚慰技巧

软件更新时间: 2024-10-31 04:10:35 / 版本:V3.04.43 / 大小:135MB

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女生在面对困难和挫折时,很容易陷入情绪低谷,甚至想要伤害自己来释放内心的痛苦。但是,这种做法并不明智。女生可以尝试通过与朋友倾诉、听音乐、做运动或者写日记等方式来安慰自己,让自己的情绪得到释放,同时不伤害自己的身体和心灵。

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女生吃了春晚药后能控制住自己吗

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女生做完下面疼几天能恢复

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