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香蕉和忘忧草对焦虑的影响

香蕉和忘忧草都被认为具有缓解焦虑的功效。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解紧张情绪。而忘忧草则被认为具有镇定作用，可以帮助改善焦虑症状。因此，适量食用香蕉或服用忘忧草可能有助于缓解焦虑。

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吃花核心流水喝

吃花核心流水喝是一种古老的饮食习惯，被认为有助于保持健康。花核心富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和营养吸收。流水则是纯净的饮用水，可以帮助人体排毒和补充水分。因此，吃花核心流水喝被认为是一种健康的饮食方式。

穿越到游戏里和各种npc小说

穿越到游戏里和各种NPC小说是一种流行的文学题材，常常出现在网络小说或游戏中。这类小说以穿越者穿越到游戏世界中与各种NPC（非玩家角色）互动为故事情节，充满了奇幻和冒险的色彩。这些小说常常受到广大读者和玩家的喜爱。

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