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草莓、香蕉、榴莲、丝瓜都是我们日常生活中常见的水果蔬菜,它们都富含丰富的营养物质,对人体健康有益。但是对于十八岁以下的未成年人来说,食用这些食物需要谨慎。因为未成年人的消化系统尚未发育完全,对于某些食物可能会产生不良反应。因此,建议在食用这些食物之前,最好咨询医生的意见。
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草莓富含维生素C和纤维,有助于美白肌肤和促进消化。丝瓜则含有丰富的维生素和矿物质,有利于清热解毒和滋润肌肤。向日葵富含维生素E和不饱和脂肪酸,有助于保护心血管和抗氧化。樱桃则含有丰富的抗氧化物质,有助于延缓衰老和改善睡眠质量。
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