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香蕉和忘忧草对焦虑的影响

香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有抗焦虑的功效，可以帮助人们放松身心，减轻焦虑感。因此，适当食用香蕉或服用忘忧草可能有助于缓解焦虑症状。

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吃花核心流水喝

吃花核心流水喝是一种古老的饮食方式，主要流行于一些地方民间。它的制作方法是将花核心放入流水中浸泡，然后饮用浸泡后的水。据说这种饮品有清热解毒、润肺止咳的功效，被认为对身体有益。

穿越到游戏里和各种npc小说

穿越到游戏里和各种npc小说是一种流行的小说题材，讲述了主人公意外穿越到游戏世界中，与各种npc展开精彩的故事。这类小说常常充满奇幻色彩，引人入胜，受到许多读者的喜爱。

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